Un snack rico y saludable con 0% grasas trans
Las Growsbar son barritas nutricionales bajas en carbohidratos y sodio, diseñadas para personas activas que buscan mantener o aumentar su masa muscular, recuperarse después del ejercicio o simplemente obtener un impulso energético durante el día.
Cada barrita de 46 gramos aporta aproximadamente 168 kcal, 23 gramos de carbohidratos, 14 gramos de proteínas y 4 gramos de grasas.
Beneficios principales de la Iron Bar
- Aumento de masa muscular: Proporciona los nutrientes que los músculos necesitan para crecer y recuperarse más rápido.
- Absorción rápida: Se digiere rápidamente, ideal para post-entrenamiento.
- Mejora la recuperación: Disminuye el catabolismo muscular y la fatiga después de entrenamientos intensos.
- Energía sostenida: Los carbohidratos presentes proporcionan una fuente de energía prolongada, útil tanto antes como después del ejercicio.
Practicidad y comodidad
- Fácil de llevar a cualquier lugar: Las barritas vienen en un empaque compacto que puedes transportar fácilmente, haciéndolas ideales para consumir fuera de casa.
- No requieren preparación: A diferencia de otras fuentes de proteínas como batidos o comidas completas, las Growsbar no necesitan mezclarse, cocinarse ni refrigerarse
- Listas para consumir en cualquier momento: Son una solución rápida y conveniente para obtener proteínas y energía cuando tienes poco tiempo para comer, evitando opciones menos saludables.
- Prácticas para deportistas y personas activas: Puedes llevarlas al entrenamiento para consumir antes, durante o después del ejercicio, optimizando tu rendimiento y recuperación sin interrupciones.
- Porción controlada: Cada barrita tiene una cantidad fija de nutrientes, lo que facilita el control de tus macros (proteínas, carbohidratos, grasas) sin necesidad de medir o pesar alimentos.
- Sin necesidad de refrigeración: No se derriten ni requieren frío, lo que las hace perfectas para llevar a lugares donde no tienes acceso a un refrigerador.
Modo de uso
Cuánto: 1 barra por día
Cuándo: Antes y/o después del entrenamiento.
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Preguntas Frecuentes
¿Las barras proteicas son solo para atletas o personas que hacen ejercicio regularmente?
Son una excelente fuente de proteínas y energía para cualquier persona que busque un snack saludable o una forma conveniente de aumentar su ingesta proteica diaria.
¿Cuándo es el mejor momento para consumir una barra proteica?
El momento ideal para consumir una barra proteica depende de tus objetivos y tu rutina. Podés disfrutar de una barra protéica como refrigerio antes o después del entrenamiento para obtener energía y apoyar la recuperación muscular. También son útiles como un snack entre comidas cuando necesitas un impulso de proteínas.
