Existen distintas formas de detectar la deficiencia de OMEGA 3 y darte cuenta si precisas suplementación (o incluir alimentos que contengan esta vitamina en tu rutina diaria).
Algunas de los síntomas que te permiten darte cuenta son:
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El omega 3 es un aliado esencial para la salud cardiovascular. Contribuye a regular la presión arterial, reducir los triglicéridos y mantener el colesterol dentro de niveles saludables, apoyando un corazón fuerte y un bienestar integral.
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Este suplemento fortalece el sistema inmunológico, ayudando a regular las reacciones del cuerpo frente a posibles agentes externos. Contribuye al equilibrio inmune, disminuyendo el riesgo de desarrollar alergias y promoviendo la protección contra enfermedades autoinmunes.
Ayuda también a la prevención de enfermedades como degenerativas como párkinson, alzheimer, entre otras.
Normalmente solemos escuchar solo algunos de los beneficios del Omega 3, pero estamos seguros de que probablemente no conozcas todos los que existen.
Acá te mostramos algunos:
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Consumir 2 cápsulas blandas junto con las comidas. Según requerimiento individual, puede ingerirse de 2 a 4 cápsulas por día, preferentemente divididas en dos tomas.
¿Cuáles son las dosis recomendadas?
Se sugiere consumir dos cápsulas al día, generalmente después de una comida.
¿Contiene gluten o lactosa?
No, es libre de lactosa y no contiene gluten.
¿Cuál es la cantidad de EPA y DHA en cada cápsula?
Cada cápsula contiene aproximadamente 440gr de OMEGA 3
¿En qué formato se encuentra el suplemento?
El suplemento está en forma de cápsulas blandas (softgel)
¿El producto es apto para personas embarazadas o en período de lactancia?
Sí, Tiene beneficios para embarazadas pero te recomendamos consultar con tu médico antes de empezar a consumir.
